Ter gelegenheid van het 25-jarig bestaan van de Itokan dojo’s ben ik, op uitnodiging van Joost en Anna, blij een bijzondere workshop te mogen verzorgen.
Het thema is Aikido en de Feldenkrais-methode.
Moshe Feldenkrais was niet alleen wetenschapper, maar ook judoka. Zijn methode is geïnspireerd op de bewegingsprincipes van judo en legt een sterke nadruk op de relatie tussen lichaam en geest. Juist dat principe sluit prachtig aan bij de beoefening van budo: hoe onze gedachten, gevoelens en overtuigingen invloed hebben op ons bewegen en onze lichaamsperceptie.
In deze workshop onderzoeken we hoe aikido en de Feldenkrais-methode elkaar kunnen versterken. We richten ons op bewustzijn, souplesse en integratie van lichaam en geest – met als doel gezondheid, efficiënt bewegen en verdieping van onze budo-praktijk. Bijbehorende budo-concepten zoals Ten-Jin-Chi, Seika Tanden en Haragi vormen daarbij een inspiratiebron.
Mijn naam is Chris de Jongh. Sinds mijn tiende beoefen ik budo; op mijn zeventiende kreeg ik mijn eerste aikidoles.
Mijn mentor was Sugano Seiichi sensei, die mij ook aanspoorde om zelf les te gaan geven. Na zijn vertrek naar New York in 1988 werd Tamura sensei mijn belangrijkste inspiratiebron en oriëntatiepunt.
Inmiddels geef ik al meer dan veertig jaar les in mijn dojo in Groningen, waar ik aikido, Okinawa Goju-ryu karate, Hyōhō Niten Ichi-ryū en Ryūshin Shōchi-ryū onderwijs.
Er is ruimte voor 40 deelnemers, dus schrijf je snel in.
Wanneer: Zondag 8 februari 2026, 10.00-12.00 uur
Waar: Itokan Health Centrum Joannes Tolliusstraat 32 3818 NB Amersfoort
Kosten: 32,50
Betaalgegevens:
IBAN: NL 11 INGB 0000 148620 t.n.v. Itokan Amersfoort o.v.v. Workshop Aikido en Feldenkrais BIC: INGBNL 2A Postadres: J.J. van Straaten, Joannes Tolliusstraat 34 3818 NB Amersfoort
In verband met de organisatie vragen wij om de de betalingen zoveel mogelijk vooraf te voldoen. Vermeld bij de overschrijving "Workshop Aikido en Feldenkrais" en je naam.
