Vallen en opstaan. Aikido doen de beste preventie!
Jammer dat kinderen en volwassenen vallen niet meer goed oefenen -daardoor bang worden- verkrampen en dus... eerder vallen.
Belangrijk is de grond weer te voelen als veilige plek. Aikido laat je dit weer ervaren in eigen tempo en mogelijkheden. Kinderen gaan spelenderwijs de grond op allerlei manieren ontdekken; alleen en met de ander. Het veilige gevoel kan weer toenemen. Als een volwassene de grond niet meer zo kent, is het prachtig te zien hoe blij hij/zij is, als het gaat. Je bent noooit te oud om te leren.
In Aikido leer je rollen op vele manieren. Daarna ga je tijdens de aikido techniek, rustig het rollen/vallen toepassen in een veilige sfeer en deskundigheid.
We horen wel eens van leden, verhalen over het vallen van de fiets of zo en de verbazing, dat ze een aikidorol hebben toegepast...vanzelf... én daardoor niets gebroken hadden.!